W ciągu dnia człowiek generuje od 6.000 do 72.000 myśli. Badania naukowe pokazują, że większość z nich jest negatywna. I nie są one tylko po prostu negatywne; są też automatyczne. Które z nich gorsze, trudno ocenić ; ) „Automatyczne negatywne myśli” (ANTy, czyli mrówki ; ) to inwazyjny gatunek, przejmujący kontrolę nad naszym byciem, nad…